【5ヶ月】離乳食開始1週目と2週目の献立

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離乳食を開始して2週間が経ちました。今のところ体調などに変化はなく、娘もおいしそうに食べています。

初めての離乳食で手探り状態で食べさせているのですが、1週目と2週目の献立(というほどのものではないですが)を記録したいと思います。

離乳食1週間目

1日目~7日目

  • おかゆ 小さじ1~小さじ2

離乳食2週間目

8日目

  • おかゆ 小さじ2
  • 人参 小さじ1

初めての野菜は人参にしてみました。

人参は和光堂のベビーフード(フリーズドライのにんじん)を使いました。この日は夫の実家に泊まっていたので、フリーズドライのベビーフードはとても便利でした。

9日目

  • 人参入りおかゆ 小さじ3

人参を食べて特に問題がなかったので、おかゆに混ぜて食べさせました。

10日目

  • おかゆ 小さじ2
  • かぼちゃ 小さじ1

かぼちゃを潰してお湯で伸ばしたものを食べさせてみました。

11日目

かぼちゃ入りおかゆ 小さじ3

かぼちゃも特に問題なかったので、おかゆに混ぜて食べさせました。

12日~13日目

  • おかゆ小さじ3
  • サツマイモ小さじ1

サツマイモはかぼちゃ同様、甘くておいしかったようでパクパク食べていました。

14日目

  • おかゆ 小さじ3
  • ほうれん草 小さじ1

ほうれん草は和光堂のベビーフードを使用しました。

少量を食べている時期はベビーフードが便利

離乳食を始めたばかりでどのくらいの量が適当なのか悩みながら食べさせているのですが、初めて食べる野菜だったり食材は小さじ1から始めるように本に書いてあったので、とりあえず小さじ1で食べさせています。

小さじ1の量を毎日準備するのはちょっと大変だな(まとめて作って冷凍すればいいのですが…)と思っていたら、姉に和光堂のベビーフードが便利と教えてもらったので私も使うようになりました。小さじ1のお湯で戻すだけという手軽さ。もう少し食べる量が増えてきたら手作りも頑張る!と自分に言い訳して、こちらの便利な商品を使わせていただいてます。

かぼちゃやおかゆは潰すのが簡単なので苦にならないのですが、ほうれん草や人参は潰すのが大変そうで…(^^;)

こちらのベビーフードは本当に便利です。夫の実家に泊まりに行った際もこちらの人参を使ったのですがあっという間に出来上がるし、小さいので持っていくのも簡単でした。まだ食べる量が少ない時期にはぴったりだと思います。

ゆっくり進めたい

おかゆの時だけでもおいしそうに食べていた娘ですが、野菜を食べ始めてからもっとおいしい顔をするようになりました。特にさつまいもとかぼちゃは食いつきがよかったです。

なんとなくたくさん食べさせるのが怖くて控えめにしてしまうのですが、もう少し多めに食べさせても大丈夫なんだろうか。娘はもっと食べたい!といった顔でこちらをみているのですが…。様子を見ながらちょっとずつ増やしてみようかな。

離乳食を始められたお母さんたちもこんな感じで手探りで進めているんだろうか。

私が食べることがそんなに好きではない人間なので、娘にはおいしく楽しく食事を楽しめる子になってほしいと思っています。あまり気負いすぎると娘に伝わりそうなのでのんびり行きたいと思います(^^)

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