マタニティライフ③

よだれつわりがつらくて苦しかった。ビニール袋とともに過ごした2か月間

よだれつわりがつらくて苦しかった。 ビニール袋とともに過ごした2か月間-min

こんにちは、ちむにーです!

現在妊娠12週に入りました。

つわりがピークを越えてちょっと楽になってきたので、ここで私のつわり【よだれつわり】について書いてみたいと思います。

ネットで調べると『〇〇が効いた』『〇〇するとよかった』などはまとめサイトの情報が出てくると思うんです。

で、その対処法を実際にやってみてどうだったのか。

私はどうやってよだれつわりの時期を過ごしたのか。(過ごしているのか)

参考にはならないかもしれないけど、よだれつわりの同志の体験談を聞いてください。

ちむにー
ちむにー
あ、そういえば「よだれつわり」ってレアなつわりなんだって。

よだれつわりの症状がとにかくつらくて苦しい

私の主な症状は

  • 起きてる間は常によだれが口の中にあふれている
  • 飲み込めないので吐き出す
  • 寝てるときは大丈夫
  • 水分が飲めないのによだれが大量発生(摂取水分よりも吐き出している水分のほうが多い気がする)
  • 寝起きは口がパッサパサでおえーーってなるのに、起きて口をすすいだ瞬間からよだれ地獄
  • 歯磨きするとよだれが増量する

ほかにもあるかもしれないけど、思いつくのはこんな感じです。

寝ていなければずーーーーーっとよだれ地獄なんです(-_-;)

よだれ(つば)なんて飲み込めばいいって思うかもしれない。

でも飲めないんです(泣)

カニの泡みたいにぶくぶくしてて粘りのあるよだれで、飲み込むなんて無理(TдT)

飲み込んだら吐き気が襲ってきます。。。

でも12週に入ってからちょっとマシになってきて希望が見えてきました!

出産するまで続く方がいる中で、治るかもしれない希望が見えてきた私はかなりラッキーとしか言いようがないです。

よだれつわりはツラくて苦しいのに病院ではどうすることもできない

10週で健診に行ったとき、一応先生に相談してみたんです。

ちむにー
ちむにー
多分つわりでよだれが出すぎて飲み込めないんです。なにか対処法はありますか?
先生
先生
あー、そういう人もいるみたいですよね。頑張って耐えてください!

耐えてくださいって、そんな・・・(TOT)!!!

なんか漢方薬とか、こうすると楽になるみたいですよとか、ちょっとしたアドバイスでもいいから欲しかった・・。

この先生の発言を聞いて、私の心はポキっと折れました。

本当に病院では何も対処できないんだって悲しくなって、家に帰ってから泣きました(笑)

実は私の母も、姉もよだれつわりだったそうなんです。

だからよだれつわりには理解があって、私が「よだれがいっぱいでて辛い、飲めない」とグチっても「あーわかるよー!!つらいよねーー!」と共感してくれました。

この『わかってくれる人がいる』というのはとっても精神的に支えになりました。

もし、母や姉がよだれつわり未経験だったら

「よだれ?え?よだれでしょ!?そんなの飲み込めばいいじゃん!(笑)」

とか言いそうだもん。

そんな事言われた日にゃ”私の苦しみはこの世で誰にもわかってもらえない”くらいの気持ちになっていたと思う。

大げさに聞こえるかもしれないけど、つわりの時期ってメンタルバランスも悪くなってるし、ちょっとしたことでもズーーーーーンと凹んだり悲しくなったりします。

体験した人にしかわからないことってありますよね。

もしかしたら、こんな風に弱音なんて吐いたらいけないんだろうけど・・・。

でも、よだれつわりもツラいのです。

【よられつわりがつらくて苦しい】ネットに載っていた対処法を試してみた

『よだれつわり 対処法』『よだれつわり 治す』などの検索キーワードでひたすらネットを徘徊する毎日。

出てくるのは大手キュレーションサイトみたいなまとめサイトばかり。

個人の体験談が読みたいのに『○○なときは○○してみましょう!』『○○サプリはつわりを緩和してくれるかも?』みたいな記事ばっかり。

ちむにー
ちむにー
私がほしいのはそうじゃない。

本当によだれづわりに効いた対処法なんだ。

でも、とにかくよだれつわりを良くしたかった私はそのまとめサイトに書いてあった対処法を試してみました。

よだれつわりはガムを噛む?→いやいや無理っ!

『ガムを噛んで口の中をおいしい味に変えたら気が紛れる』

私→ガムを噛んでみる。

・・いやいやいや(゚Д゚)

ガムなんて噛んだらよだれが増えちゃうよ!!!

いくらおいしい味がついてようが飲み込めないものは飲み込めない。
気を紛らわすどころか不快感が増しました(;_;)

口の中が嫌な感じになって、ずっとよだれを吐き出してました。

ガムフレーバーの唾を大量に吐き出して終了。口の中の不快感付き。

よだれつわりは飴をなめる?→ガムと同じ結果

生姜や蜂蜜がつわりにいいと効いていたので、はちみつ生姜飴をAmazonで購入。

created by Rinker
成城石井
¥726
(2019/05/25 20:20:34時点 Amazon調べ-詳細)

つわりで味覚も変わってたのもあるけど、口の中がまずくてガムと同じ現象が起こりました(>_<)

飴やガムでよだれを紛らわすことは私には無理でした。

よだれつわりはペットボトルに吐き出す?→とにかく気持ち悪い

これは常にとめどなく溢れ出るよだれをどこへ吐き出すかという問題に対する対処法ですね。

家にいるときは洗面所や台所のシンクにぺっぺっとできますが、検診や外出しなければならないときはそうは行きません。

私はペットボトルによだれを吐き出すという行為そのものが気持ち悪くてできませんでした…(;_;)

検診のときはフェイスタオルとビニール袋を持って行って、タオルによだれを吐き出してタオルが許容範囲を超えたら新しいものに交換する方法で乗り切りました。

ということで、ネット上の情報(とくにまとめサイト)は本当に経験したことがない人が書いてたりするからあてにならない(泣)

誰かの体験談も参考にはなっても、自分に合う方法かはわからない(>_<)

という結論になりました。。。

【よだれつわりがつらくて苦しい】家の中では常にビニール袋と一緒

私はとにかく吐き出すことでしか対処することができなかったので、常にスーパーのビニール袋にティッシュを詰めたものを持ち歩いています。

よだれつわり 対策

その袋にぺっぺっとするんです。

布団に入って寝付くまでの間とか、いちいち洗面所まで行ってられないし

娘が遊ぼう!と手を引っ張ってくるから、ビニール袋を片手にぺっぺっとしながら遊びにつき合ってますσ(^_^;←これは最近つわりが楽になってきてからですが。

根本的に楽になる方法はないみたいだから、ぺっぺっとしながら時が過ぎるのをひたすら待つという感じです(;_;)

本当にツラいです。

よだれつわりの方にはこのツラさわかってもらえるんじゃないかと勝手に思ってます(;_;)

さいごに

私は12週に入ってからつわりが落ち着いてきたように思います。

これは本当にラッキーなことです。

私も5週からつわりが始まって『つわり 6週』『つわり 7週 おわった』とか本当に色々検索しては体験談を読んで、早く終われ!早く終われ!と毎日考えていました(;_;)

ツラいときはツラいんです(>_<)

でも、それでいいんです。

頑張ってないとかそんなことは絶対にない!!

つわりに耐えているだけで素晴らしい!!!!

いつか(長くても出産したら絶対に)終わると信じて、1日1日をなんとか生きていきましょう!!!

妊娠関連おすすめ
つわりでも使える 柔軟剤のおすすめを紹介! においがないタイプがあるよ!-
つわりでも使える柔軟剤のおすすめを紹介!においがないタイプがあるよ!つわり中でも使える柔軟剤のおすすめを紹介!実際に私がつわりの時に使ってた柔軟剤&洗剤も紹介してます。つわりの時はにおいに敏感になるから無香料の柔軟剤が一番いいです!...
クラフトパルメザンチーズは 妊娠中に食べても大丈夫? メーカーに問い合わせてみた!-min
クラフトパルメザンチーズは妊娠中に食べても大丈夫?メーカーに問い合わせてみた!こんにちは、ちむにーです! 私は今妊娠中なのですが、妊娠すると 「これって食べても大丈夫なのかな?」 「こんなことして...
妊娠中の体重管理が厳しくてツラい!でもコツをつかめば難しくない!妊娠中の体重管理がツラい!どうしてこんなに難しいの?私も悪戦苦闘しながら体重管理頑張っています!最近少しコツをつかんできたので私の食事記録と意識してることや工夫してることを紹介します!...

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください