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妊娠中にサブウェイのクリームチーズやローストビーフは食べられる?直接聞いてみた!

妊娠中だけどサブウェイのサンドイッチが食べたい!

でも、チーズとかローストビーフとか食べても大丈夫なのかな・・・

妊娠中は食べないほうが良いものもあるので、不安になりますよね。。


食べないほうが良いものがわかればサブウェイも楽しめる!と思ったので、直接サブウェイのお客様センターに連絡して聞いてみました!

妊娠中にサブウェイで控えたほうがいいサンドイッチ

  • 生ハム&マスカルポーネサンド
  • BLTサンド
  • トッピングのスライスチーズ
  • ローストビーフサンドは自己判断


この記事ではサブウェイのお客様センターに妊娠中だと不安な食材について、加熱状況などを確認した内容を紹介します!

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ローストビーフサンドの加熱状況も聞いてみたよ

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目次

妊娠中にサブウェイの生ハム&マスカルポーネチーズは控えたほうが良い

サブウェイは妊娠中に食べられる?実際に問い合わせてみた

生ハムはトキソプラズマにかかってしまう可能性がある食品。


サブウェイで扱っている生ハムは冷凍状態で輸入されていて、トキソプラズマは-20℃で24時間以上で不活性化すると言われてはいますが非加熱なので注意したほうがよいと言われました。

※リステリア菌の検査を定期的に実施し、安全性を確認しているそうです。


また、マスカルポーネチーズは加熱処理をしていますが、製品の分類としてはナチュラルチーズに分けられているとのこと。

生ハム&マスカルポーネサンドは妊娠中は控えておいたほうがよさそうです。

サブウェイのローストビーフサンドは中心まで加熱殺菌済み

サブウェイのローストビーフサンドに使われているローストビーフは食品衛生法に基づいた条件で中心部分まで加熱されているとのこと。

※ローストビーフは特定加熱食肉製品に分類され、製造工程において中心部分まで加熱殺菌されています。

非加熱ではございません。

サブウェイお客様センター返信メールから引用



加熱殺菌されているのでサブウェイのローストビーフは妊娠中でも食べられそうですね。

でも、「絶対大丈夫」とは言い切れないので食べる場合は「自己責任」で。

妊娠中にサブウェイのBLTサンドは非加熱ナチュラルチーズ使用なので控えたほうが良い

サブウェイは妊娠中に食べられる?

BLTサンドに使われているパルメザンチーズは非加熱のナチュラルチーズが使用されています。

サラミは加熱されたものとのこと。

トッピングのチーズだけ抜いてもらえば食べることはできそうです。

妊娠中はサブウェイのトッピングにも注意

サブウェイのサンドイッチにはトッピングができますが、トッピングのチーズも非加熱のものがあるので注意!

非加熱のチーズは控えたほうがいいと回答いただきました。

非加熱のチーズ

  • ナチュラルスライスチーズ
  • マスカルポーネチーズ(加熱されてるがナチュラルチーズに分類)
  • パルメザンチーズ

トッピングのスライスチーズは非加熱

サンドイッチにトッピングできるスライスチーズは非加熱のナチュラルチーズが使われています。

チーズは品質検査でリステリア菌が入っている状態のものは出回らないようになっているとのこと。

でも、”非加熱のナチュラルチーズは食べないほうがいいと考えられます”と、回答をいただきました。


ですので、サブウェイのトッピングのスライスチーズは妊娠中はやめておいたほうが安心です。

クリームタイプチーズは加熱処理

チーズローストチキンに使われている「クリームタイプチーズ」は加熱処理されているものとなっていますが、”食べる前にはお医者様と相談してからお願いします”とのことでした。

シーザーサラダドレッシングは加熱処理済み

シーザーサラダドレッシングは製造過程で加熱処理されています。

アボカドやカット野菜は非加熱

えびアボカドやトッピングのアボカドは非加熱とのことです。

また、サンドイッチに入っているカット野菜は水で洗浄されたあとに次亜塩素水で殺菌を実施しているとのこと。

加熱はされていないそうです。


ということで、妊娠中にサブウェイに行く場合に注意する商品は

  • 生ハム&マスカルポーネサンド
  • BLTサンド
  • トッピングのスライスチーズ
  • ローストビーフサンドは自己判断

以上の4点ということがわかりました。


食べてから「あのとき食べなければよかった・・・」となってしまう可能性があるなら、最初から避けておいたほうが安心ですね。


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私は心配性なので、ローストビーフサンドも食べないかな

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妊娠中でも商品を選べばサブウェイのサンドイッチは食べられる

妊娠中だと「あれは食べられる?」「これは食べて良いのかわからない・・・」そんな食品が多くて大変ですよね(><)

サブウェイのサンドイッチも商品によっては注意が必要ですが、チーズやお肉などは加熱処理されているものを選べば食べられることがわかりました!

サブウェイのサンドイッチを楽しみつつ妊娠生活を過ごしていきたいですね♪


クラフトのパルメザンチーズは妊娠中に食べても大丈夫なのかメーカーに聞いてみた結果はこちら↓
>>クラフトパルメザンチーズは妊娠中に食べても大丈夫?メーカーに問い合わせてみた!

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